녹내장 원인/증상/예방/치료 – 5분 만에 알기

녹내장의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 안압 상승: 안압이 높아지면 시신경에 압력을 가해 손상을 유발할 수 있습니다. 안압 상승의 원인으로는 안구 내부의 체액(방수) 배출이 원활하지 않은 경우가 많습니다.

• 시신경 혈류 장애: 시신경으로 가는 혈류가 원활하지 않으면 시신경이 손상될 수 있습니다. 이는 고혈압, 당뇨병 등의 혈관 질환과 관련이 있습니다.

• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 녹내장의 위험이 높습니다. 특히 부모나 형제 중에 녹내장이 있는 경우 주의가 필요합니다.

• 나이: 60세 이상에서 발병률이 높습니다. 나이가 들수록 안구 내부의 방수 배출이 원활하지 않게 됩니다.

• 의학적 상태: 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환이 있는 경우 위험이 증가합니다. 특히 장기적인 스테로이드 사용도 녹내장의 위험을 높일 수 있습니다.

녹내장을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다.

• 정기적인 안과 검사: 특히 가족력이 있거나 고위험군에 속하는 경우, 정기적인 안과 검사를 통해 초기 발견과 예방이 가능합니다. 정기 검진은 특히 40세 이후부터 더욱 중요합니다.

• 안압 관리: 안압을 정기적으로 측정하고 관리하는 것이 중요합니다. 안압 측정은 비교적 간단한 검사로, 안과에서 쉽게 받을 수 있습니다.

• 건강한 생활습관: 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연 등이 도움이 됩니다. 특히 비타민 C, E, 아연 등이 풍부한 식단은 눈 건강에 도움이 됩니다.

• 보호 안경 착용: 외부 활동 시 눈을 보호하는 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 자외선 차단 안경은 눈을 보호하는 데 유익합니다.

• 눈의 피로 관리: 장시간의 독서나 컴퓨터 작업 후에는 눈의 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 20-20-20 규칙(20분마다 20피트 거리의 사물을 20초간 보는 것)을 실천해 보세요.

녹내장의 치료 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 약물 치료: 안압을 낮추기 위한 안약이나 경구 약물을 사용합니다. 이는 체액의 생성량을 줄이거나 배출을 촉진하여 안압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 일부 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 정기적인 점검이 필요합니다.

• 레이저 치료: 레이저를 사용하여 안압을 낮추는 방법입니다. 이를 통해 방수의 배출 경로를 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법으로는 선택적 레이저 섬유주 성형술(SLT)이 있습니다.

• 수술: 약물이나 레이저 치료로 안압이 조절되지 않는 경우 수술을 통해 안압을 낮추는 방법을 선택할 수 있습니다. 섬유주 절제술이나 방수 유출 장치 삽입술 등이 대표적입니다.

• 시신경 보호제: 시신경을 보호하기 위한 약물을 사용하기도 합니다. 이는 시신경의 손상을 줄이고 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.

녹내장은 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 정기적인 안과 검진을 통해 녹내장을 예방하고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 최선의 방법입니다.